疲労回復コース
60分 5,500円
スタティックストレッチ（静的ストレッチ）を中心に全身を優しく伸ばしていきます。
ゆっくりとした流れで筋肉ひとつひとつを丁寧に伸ばします。
デスクワークの方や、長時間同一姿勢が続いてしまう方など一度全身の筋肉をじんわり伸ばしてみませんか。
スポーツコンディショニングコース
60分 6,600円
ストレッチ、スポーツマッサージ、リリース手技を用いて、オーバーユースにおける筋疲労の改善を図るコースです。
筋肉が炎症を起こす前のケアがとても大切です。
最善のパフォーマンスを発揮するために定期的なケア、コンディショニングをおすすめいたします。
柔軟性向上コース
60分 5,500円
スタティックストレッチ、バリスティックストレッチ、PNFストレッチを用いて、目的に応じた形で柔軟性アップを目指します。
美しくしなやかな身体の基本は柔軟性です。
柔軟性を高めて、健康的でケガの少ないボディメイクをしていきましょう。
アスリートサポートコース
ご料金別途
競技に特化した形で選手のコンディショニングをサポートいたします。
天然１００％成分の精油（アロマオイル）を用いた筋リリースにも対応しております。
競技特性で無意識に身体に負担がかかっていることも多くございます。
選手のケア、一度ご相談ください。